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要更改QQ邮箱绑定的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱：使用电脑浏览器打开QQ邮箱并登录账号。
2、进入账户设置：点击页面右上角的设置（齿轮图标），然后选择“账户”。
3、找到手机号选项：在账户设置页面的“账户安全”或“个人信息”部分，找到“手机号”或类似选项。
4、验证当前手机号：可能需要验证当前绑定的手机号码，通过接收验证码的方式验证身份。
5、修改手机号：验证通过后，可以修改或移除现有的手机号码，并绑定新的手机号码。
6、完成验证并保存更改：输入新的手机号码，并按照页面提示完成验证，确保保存更改。
上述步骤可能会因为QQ邮箱版本更新而略有变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或者联系QQ邮箱的客服支持获取帮助，请确保在更改手机号码之前备份重要的邮箱信息，以防意外情况发生。